Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

V REDU

Več o piškotnih

Tehnike sproščanja med nosečnostjo

Joga nas uči, kako povezati um, duha in telo, da dosežemo notranji mir in ravnovesje v telesu. Pr...

ZDRAVA NOSEČNOST

Porod brez partnerja: 5 toplih nasvetov za nosečke

V tem trenutku je žal tako, da vam partner ne more biti v oporo pri porodu, zato je dobro, da se ...

PRIPRAVE NA POROD

Joga za nosečnice - kdaj ja in kdaj ne?

Skrb za redno telesno aktivnost v nosečnosti je zelo pomembna. Bodoča mamica naj bi bila aktivna ...

ZDRAVA NOSEČNOST

Pravilna drža tudi po porodu

Nosečnost vpliva tudi na držo telesa, ki ji je po porodu treba posvetiti posebno pozornost, da po...

MAMICA PO PORODU

Joga in okrevanje po splavu

Premalo se govori o splavu, veliko žensk pa se z njim sooča. Splav ali abrazija lahko pusti močne...

TEŽAVE Z ZANOSITVIJO

Joga mami: joga po porodu

Obdobje po porodu, ko mamica postane odgovorna za še eno živo bitje, je za mamico precej naporno,...

POČITEK IN SPANJE

Dihalne tehnike, koristne v nosečnosti

Med nosečnostjo so priporočljive dihalne tehnike, s katerimi se nosečnica pripravi na pravilno di...

POČITEK IN SPANJE

Joga za mamice po porodu

Joga je vadba, ki je do telesa nežna in blagodejno vpliva na celotno telo in duha. Telesni položa...

MAMICA PO PORODU

Joga in porod – jogijske vaje za lažji porod

Načinov, da se bodoča mamica pripravi na porod, je več. Kot učiteljica joge in mamica pri priprav...